近来很多的鼻窦炎患者在网上咨询相关鼻窦炎病情知识，其中很多鼻窦炎患者都存在认识误区，因此导致了鼻窦炎的严重恶化，给后期的鼻窦炎治疗增加了难度。那么，加强体育锻炼做好鼻窦炎的预防 下面咱们一起解答吧。

鼻窦炎的预防十分重要，鼻窦炎即鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。

1、加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎。

2、应积极治疗急性鼻炎(鼻窦炎)和牙痛。

3、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

5、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

6、游泳时避免跳水和呛水。

鼻窦粘膜的炎症，在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症，鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症，此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。

以上就是针对鼻窦炎的做出相关介绍，相信我们很多的鼻窦炎患者已经了解了，因此建议鼻窦炎患者早检查及早治疗鼻窦炎，才能保障鼻窦炎治疗有效性。通过以上的介绍，大家对加强体育锻炼做好鼻窦炎的预防应该有所了解，最后祝患者早日康复。