鼻窦炎的类型也分为很多种，其中上腭鼻窦炎是常见的鼻窦炎中的一种，一般来讲上腭鼻窦炎的患者也会多余其他的患者，形成原因多见于鼻腔的感染，我们都知道鼻窦炎给很多的患者带来了许多的烦恼，所以我们应该做好鼻窦炎的预防工作。

1、加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎。

2、应积极治疗急性鼻炎(鼻窦炎)和牙痛。

3、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

5、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

6、游泳时避免跳水和呛水。

鼻窦粘膜的炎症，在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症，鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症，此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。

预防鼻窦炎应该从提高身体的免疫力开始，如果一个人的免疫力比较低下那么很容易被许多的疾病缠身，这样患上鼻窦炎也就不足为奇了。鼻炎多因感冒引起，所以预防鼻炎一定要做好感冒的预防，这样才能更好的预防鼻窦炎。