谈及鼻窦炎，相信很多的人对此有一些看法，这是一种生活当中非常常见的疾病，带给我们很多的痛苦，生活当中我们需要加强防治的措施，让鼻窦炎可以远离我们的身边，下面小编就来介绍一下鼻窦炎的相关防治措施有哪些。

鼻窦炎的防治措施：

1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

2、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

3、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度大打折扣，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。

4、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

5、游泳时避免跳水和呛水。急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

6、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。

鼻窦炎的危害

1。鼻窦炎患者会出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。给患者带来诸多的不便。

2。鼻窦炎患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

3。前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。这也是鼻窦炎的危害是什么中的一种危害。

4。眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛。多可出现-侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。

5。对于鼻窦炎的危害我们还要注意的就是，晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失。

可以防治鼻窦炎的措施就介绍到这里了，鼻窦炎是一种特别严重的鼻腔疾病，并且会让我们出现严重的流涕症状，带给我们非常严重的伤害，朋友们需要多去关注鼻窦炎，做一些鼻窦炎的预防，还要注意多休息，注意清淡饮食。