对于鼻炎，相信大多数人都有所了解，鼻炎是耳鼻喉中的常见疾病，患病人群无论大小，患有鼻炎常常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。让患者们苦恼不堪，因此鼻炎的治疗在所难免，当然除了治疗，日常生活中也要多加注意才能更好的预防。

鼻炎患者在日常生活中要注意哪些呢?

一、及时添衣

如今已是秋天，天气变化多端，要注意根据天气变化情况，适当添加衣物，注意保暖，特别是要注意手、脸等敏感部位的保暖;夜间睡眠时，被子应盖得稍微厚一点，还要注意劳逸结合，保持情绪愉悦;

二、饮食均衡

饮食要均衡营养，最好保持低盐饮食，多喝水，多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品等富含高蛋白、高维生素、高微量元素和易消化的食物，提高机体抵抗力，禁食生冷食品;

三、室内通风

室内通风可以保持空气新鲜，常开门窗，使室内阳光充足，空气流通新鲜，对防病保健大有裨益，也能有效抵御病毒侵袭，预防呼吸道疾病;

四、积极锻炼

身体是革命的本钱，有好的身体，才能避免各种疾病的侵袭，平时多加强体育锻炼，增强自己的抵抗能力，减少感冒发生的几率，加强自己的抗病能力。

鼻炎是小病，大危害，如果不及时治疗，容易引起其他并发症的发生，使治疗更加困难，也对身体造成更大的伤害!因此在发现相关的疾病症状后要到专业的医院去早诊早治，这才是健康的根本!