我们都知道对于疾病，预防大于治疗，鼻窦炎也不例外，鼻窦炎对于患者朋友们的困扰是很大的，患有鼻窦炎患者们都很想尽快治愈鼻窦炎的病情，与此同时也很想了解一下怎样能够最有效的预防患有鼻窦炎的病情，那么怎样预防鼻窦炎才好呢?我们一起来了解一下有哪些方法吧。

预防鼻窦炎：

⑴注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

⑵游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

⑶有牙病者，要彻底治疗。

⑷急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

⑸遵医嘱及时用。

⑹慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

⑺严禁烟、酒、辛辣食品。

⑻保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

⑼平时可常做鼻部按摩。

⑽平时注意鼻腔卫生。

以上是对于怎样预防鼻窦炎才好呢为大家做出的介绍，这样大家在治愈鼻窦炎病情的同时也可以预防再次患有鼻窦炎的病情，要记住以上介绍的内容，让我们来更好的预防鼻窦炎。