鼻炎不是很严重需要治疗吗，当人们的生活水平的提高，鼻炎患者也越来越多了。各类鼻炎不断地折磨着我们的同胞，而这些鼻炎基本都有个轻度期或者说不严重的时候，这就要我们加强保养和恢复，以免病情的加重。

如何对轻度鼻炎进行有效地保养?轻度鼻炎患者平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动;每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境。注意气候变化，及时增强衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;经常保持心情舒畅;保持大便通畅;不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，应该在医生的指导下使用。

当我们发现轻度鼻炎在通过自我恢复后，没什么效果，甚至还有加重的趋势的时候，千万记得不要拖延，及时去医院采取正规治疗才是根本办法。关于有些鼻炎患者提出复发的问题，那么可以这么说，复发与否主要看病人自身的配合。如果认为是一劳永逸的话，那就是大错特错。烟酒一起上，辛辣刺激的不在乎，那么就算根治了，还是会出现新问题的。同时，自己也要加强锻炼，才能有效地抵御给类鼻炎的侵入。