我们大家最不能忽视的就是生活当中的小病，要是不注意是很有可能引起大问题的，而在面对鼻窦炎的出现人们更是要及时远离问题，在多了解以后在及时的来做好日常的护理，那么，专家解析鼻窦炎的日常护理方法?下面我们就一起来了解下。

第一种、应避免过度疲劳和注意鼻窦炎的日常保健及加强体育锻炼，增强体质。应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。此外，还应注意鼻炎的日常保健;鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力;如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

第二种、预防流行性感冒，避免细菌的侵入及保持室内湿度，防止螨虫。在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。保持室内湿度，防止螨虫。保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。炭窑及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。