很多人对鼻炎这种病都有自己的了解，这种病一担患上会给患者的生活带来很大的不便，很多人也都担心患上鼻炎这种病，鼻炎是一种常见鼻科疾病，其发病率非常高，危害性也非常大。那么，要拒绝鼻炎就要做好护理?下面让专家来解答一下。

一、避免引发鼻病。鼻部疾病的发生，往往与我们平时不重视防御和治疗的一些小病症有关，比如感冒等等。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

二、防治粉刺。鼻子上长了粉刺不仅危害患者的外观美貌，还会引起鼻子的不适。因此我们要学会如何防治粉尘，注意保护皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。

三、经常洗鼻子。经常吸鼻子可防止鼻炎的发生，无论在什么季节，都应用冷水洗脸，并在清洗后适当的按摩鼻部，这样就可以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

四、杜绝不良习惯。日常生活中，我们要保持良好的生活习惯，杜绝以往一些不良的生活、饮食习惯，以防止鼻炎的发生。常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

要拒绝鼻炎就要做好护理，以上已经为大家详细介绍了，为了更好的预防鼻炎的发生，我们要养成良好的生活习惯，平时还要定时清洁鼻炎的发生，做好鼻部护理保健工作，让我们远离鼻炎所带来的伤害吧。