在的了过敏性鼻炎之后除了积极的治疗之外，还需要注意掌握一些科学有效的注意事项。这些注意事项对于我们患者来说也是非常重要的。因为它关系着疾病发作的程度以及发作的频率，也直接决定着患者的生活质量。那么患了过敏性的鼻炎之后有哪些注意事项呢?

一、用药方面

不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，尤其不要长期不间断使用。

过敏性鼻炎是由过敏体质者受到过敏原的反复刺激所引起，以上这些过敏性鼻炎的注意事项有助于患者预防和改善过敏性鼻炎的症状，但是由于过敏性鼻炎的危害极大，患者一定要早发现、早诊断、早治疗，彻底治疗最好是从根本上改善过敏体质，建议可选用葡芮康OPC胶囊。

二、饮食方面

保持营养均衡，多吃含维生素C和维生素A的新鲜果蔬，如苹果，青菜，菠菜，胡萝卜等;少吃辛辣刺激及煎炸的食物，如辣椒，牛羊肉，饼干，炸油条，烧饼，快餐面等.同时海鲜及鱼虾蟹等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好少吃或不吃。注意多喝水。

三、生活起居方面

注意劳逸结合，保持心情开朗，平时应尽量避免吸入过敏源，如花粉、灰尘、刺激性气体等。要采用正确的擤鼻方法，戒烟禁酒，加强身体锻炼，注意预防感冒，尤其是在冬天。平时可采取一些措施改善鼻部的血液循环，如鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，对症状改善有一定的帮助。

从这篇文章中，我们可以很清晰的看出，要想护理好过敏性鼻炎，我们在平时的生活中需要注意的事情还是比较多的，不管是在饮食上，还是在生活起居方面，我们都要注意细节，这样才能避免过敏性鼻炎出现加重的情况。