对于鼻炎相信各位都有所了解，也是生活中比较常见的疾病之一，据有关专家统计，鼻炎的发病率在不断的上升，因为鼻炎在发病早期的时候对于人们的身体构不成危害，导致大家不去重视而引起一些严重的后果发生。今天，小编就为大家详细的介绍一下鼻炎的7大禁忌。

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

小编温馨提示：在日常生活中一旦发现鼻炎的症状或是确诊为鼻炎之后，一定要严格的注意上述所讲内容，或是在专业鼻腔医生的指导下进行护理，千万不要盲目的进行医治。