春天万物复苏，小病小菌的也不约而同开始活跃，这时人的身体在这种不冷不热的天气里更容易被病菌侵袭.所以患有过敏性鼻炎的朋友更是陷入了鼻子难受的时期.

过敏性鼻炎的病发主要是和气候的变化有关，因为春秋季节一般天气比较干燥，气候也比较多变，阳气旺盛，通常人比较容易上火，是植物过敏原的“高产”季节，如花粉、枯草种子等，所以往往导致过敏性鼻炎的发病。过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜的变应性疾病，又称变应性鼻炎，是一种可引发多种并发症的疾病，病发时主要伴随鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。过敏性鼻炎常因多种过敏原而发病，比例占40％，发病时引起的并发症也很多。

过敏性鼻炎是可以通过预防减少发病的，其根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，平时生活中尽量避免。对于过敏性鼻炎，日常做到以下几点即可有效预防：

1.避免接触过敏原，如花粉、宠物、动物皮屑、尘土等；

2.忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；

3.平时注意多吃补益肺气的食物；

4.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

5.可以经常进行洗鼻，最好早晚一次；6.采用正确的擦鼻方法；

7.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。小编提示:过敏性鼻炎患者应尽可能限制户外活动，尤其春季，外出时最好戴上口罩。