慢性咽炎是咽喉疾病比较常见的一种，很多患者患上慢性咽炎。会感觉到咽部不舒服，干燥，有异物感存在等症状。它的出现，给患者朋友带来很大的痛苦。所以在大家一定不要小看，做好平时的一些调理工作也很有必要。那么慢性咽炎的注意事项有哪些呢?

1、注意饮食慢性咽炎在饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如鱼、牛奶、豆类、猪蹄、动物肝脏、瘦肉等。还有，戒烟酒对预防慢性咽炎也是很重要的。

2、注意保持通风透气专家建议慢性咽炎患者要经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度可以预防慢性咽炎。如果不能开窗户，那就要趁中午休息时间要到户外走一走，透透;平时积极参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，充足的睡眠。

3、注意慎用抗生素另外，如果患了慢性咽炎千万不要乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。需要注意的是，每一种抗生素都有副作用，用抗生素要在医生的指导下才能定量使用。