鼻炎是一种比较常见的疾病。近年来，鼻炎的发病率比较高，当然它带给患者的困扰也是非常严重的。所以大家一定要注意鼻炎的治疗。平时的时候也要注意鼻炎的预防。下面就为大家介绍一下关于鼻炎的预防措施，希望大家能够很好地了解：

第一，坚持体育锻炼，只有锻炼好了身体，增强了免疫力，才能适应不良的环境带来的影响，对鼻炎的抵抗力也就提高了。

第二，平时要一直对鼻子进行按摩，促进鼻子内腔的血液流动，这样有利于鼻炎的恢复。

第三，要注意饮食习惯，那些辛辣的食物就不要吃了，对病情不好。

最后就要配合各种前期的药物进化恢复治疗，其实早七点鼻炎也不是很严重的，就是流流鼻涕啊，打打喷嚏啊，也许我们都不注意，但是如果一直不见好的话，我们就得好好想想原因了。

以上就是关于鼻炎的预防，大家一定不能轻视鼻炎的治疗。如果错过好的治疗时间，病情会变得更加严重。所以平常的时候一定要做好鼻炎的预防，患者们一定要养成好的生活习惯，尤其是在饮食方面，大家一定要保持科学健康的饮食状态。