过敏性鼻炎的出现会影响到患者的心情。严重的情况下，对工作还有学习都是会造成不良影响的。于是，小编在此提醒各位关注鼻部健康的朋友，做到未雨绸缪，提前做好预防工作，避免过敏性鼻炎的出现。

提早预防过敏性鼻炎

1、多进行体育锻炼

想要预防过敏性鼻炎的朋友，日常生活中要多加强体育锻炼，可以经常游泳、慢跑、大步快走等，以增加自身免疫力。这一点预防措施是非常有效的。

2、润鼻腔

在每晚睡觉前，可以使用棉签沾四环素或者是金霉素等，将其涂在鼻粘膜上，因为在晚上入睡的时候，是鼻粘膜修复的最佳时间，涂上药膏后就可以有效的湿润鼻腔，又可帮助受损的粘膜及纤毛修复，也可阻挡尘埃。

过敏性鼻炎发起病来，可能会令患者不停的打喷嚏，流鼻涕等一系列症状。所以，在看了上述介绍之后，朋友们在日常生活中，最好要积极的做好预防措施，避免过敏性鼻炎的侵害，从而减少不必要的困扰。