说到过敏性鼻炎，很多患者都是深有体会。该炎症出现之后，患者的鼻腔部位会感觉到非常的不舒适，发病的时候，可能会影响到一整天的心情。所以一直呼吁关注鼻部健康的朋友们，随时都要预防过敏性鼻炎的出现。下面小编为大家支招。

教你预防过敏性鼻炎

1、远离致敏物

想要预防过敏性鼻炎，最好要在卧室里面使用不会导致致敏的床单及被褥。最好要每周都使用热水来清洗床单枕巾。另外还要注意，不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

2、注意鼻腔清洁

鼻腔的清洁卫生对预防过敏性鼻炎的出现，是至关重要的。所以要想预防该炎症的朋友们，最好要经常清洗自己的鼻腔。并且要注意加强室外体育锻炼，增强体质。尽量的保持室内清洁无尘以减少过敏原，可以经常使用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

通过以上内容的介绍，我们知道过敏性鼻炎的出现是完全有办法进行预防的。因此，朋友们在日常生活中注意到上述几点内容，就可以免受炎症带来的侵扰，从而减少不必要的困扰，愿健康与所有朋友永相伴。