对于鼻炎这种疾病，很多的患者都会遇到病情反复发作的情况。而反复发作的病情会给患者的日常生活带来很大的影响。那么，有什么方法可以有效的控制鼻炎病情呢?专家告诉大家，鼻炎患者想要病情不再复发，可以从饮食方面进行调理。

1、提高身体的免疫能力，吃一些富有营养的食物，最好不要接触刺激，辛辣，肥厚油腻的食物。

2、不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等。

3、戒烟酒，不仅仅可以减少患有鼻炎的几率还可以减少其他的疾病的几率，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

4、鼻炎患者可以经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

5、积极治疗急性鼻炎，改变不良的习惯，特别是在遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

6、预防鼻炎也可以多喝热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度，多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等等。

对于鼻炎患者来说，食物当中的营养成分可以增强患者的抵抗力，加强抵抗细菌伤害鼻腔的能力，并且很多的植物营养还可以修复鼻腔受损细胞，所以对控制病情会起到很大的效果。希望通过上面的介绍，鼻炎患者可以重视自己的一日三餐。