在我们日常生活中鼻窦炎是一种比较常见的疾病，也是上呼吸道感染、感冒的并发症。由于该病的多发性，很多人都没有及时治疗，这样耽误了病情，只会让鼻窦炎越来越严重，对患者的日常生活学习带来极大的不便。那么，鼻窦炎的预防方法有哪些？

上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。

由于鼻窦炎的典型症状就是头痛，常常让患者十分难受。很多人都在苦苦寻找预防鼻窦炎的良方，究竟鼻窦炎可不可以预防？

鼻窦炎的预防方法：

1、在平日要多注意保持鼻腔卫生，同时要多做运动，保持身体健康，加大抵抗力。

2、牙痛这样要积极治疗牙痛，避免牙龈炎感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

3、要尽量少吸烟少喝酒。

4、游泳时避免呛水，游泳姿势要正确，在呛水后要彻底清理鼻腔。

5、患急性鼻炎和感冒的患者最好不要乘坐飞机，以免加重鼻炎病情，导致鼻窦炎。

以上内容介绍的就是鼻窦炎的预防措施有哪些，相信大家对鼻窦炎的预防方法有了一些基本的了解。专家提醒，一旦确诊为鼻窦炎，要及时去正规医院治疗，不要耽误病情，影响周围组织病变，成为病灶。