有的时候患者咳嗽的很厉害，有的时候患者都无法说话，这就是慢性咽炎病情的痛苦。所以当我们面对慢性咽炎病情的时候，一定要做好预防工作，那么、慢性咽炎需要怎么样预防呢?关于慢性咽炎预防的介绍我们了解下。

慢性咽炎需要怎么样预防?

1、多喝水：这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

2、避免用嗓过度：注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食：时常饮用清凉润喉饮料和进食水果。

4、注意保湿：保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

5、戒烟酒：烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

以上慢性咽炎需要怎么样预防的介绍建议患者了解，也在这里提醒女性要做好自己病情的护理和预防，而且患者一定要重视自己的慢性咽炎病情，而且可能慢性咽炎病情是一种慢性病治疗起来时间会很怕，所以患者要有耐心。