季节变化难免会引起人们的担忧，这主要来源与各种疾病的季节性。鼻窦炎患者更是如此。天气一凉，鼻窦炎患者就会深深的忧愁起来：鼻窦炎一犯，生活将充满无尽的痛苦。那么怎么日常预防鼻窦炎呢？鼻窦炎的危害具体有哪些？

鼻窦炎的日常预防

1、鼻寞炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

2、积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底，常常成为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

3、注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎。

4、工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

5、积极治疗慢性鼻炎。禁食辛辣;肥腻刺激性食品，戒除烟酒。

鼻窦炎有哪些危害

1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，易出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状;

2、多可出现持续性鼻寒;

3、患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起咳嗽和咳痰，甚至恶心。

4、前额部疼，还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛。

5、眼球深处疼痛，可放射到头顶部。

看了以上的内容，了解了鼻窦炎的日常预防可以给那些时时忧虑自己会得鼻窦炎的人吃一颗定心丸。知道鼻窦炎的具体危害，可以加深人们防范鼻窦炎的意识，同时也会让鼻窦炎患者更好的被人们了解。