大家对于鼻窦炎的症状都非常的清楚，这些症状令患者非常的难受，痛苦，严重影响了人们的正常生活与工作，带来了诸多的不便，并且鼻窦炎还容易反复发作，不易治愈，更是令患者非常的郁闷，所以在我们的日常生活中一定要做好相应的预防措施，来杜绝鼻窦炎的发生，那么，需要做好哪些措施来预防鼻窦炎呢?

⒈严禁烟，酒，辛辣食品，

⒉平时可常做鼻部按摩，

⒊平时注意鼻腔卫生，

⒋有牙病者，要彻底治疗，

⒌注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，

⒍游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，

⒎急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射，

⒏慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，

⒐保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，

⒑遵医嘱及时用药，

以上介绍的这些鼻窦炎的预防方法，大家一定要多加了解并注意掌握，并且要运用到我们的日常生活中，尽量做到以上所说的，从而减少患有该病的机率，并且还能有效预防鼻窦炎的反复发作，除了做好预防措施，大家也不要忘记到医院进行检查确诊就医，也要积极的配合治疗，真正杜绝鼻窦炎，重新恢复健康。