慢性咽炎的产生只会让我们的身心受到折磨，看见自己喜欢的美食，你也只能干咽口水，这种心情是最痛苦的，如果没有得到及时的治疗，慢性咽炎还会演变为其他的疾病。所以我们一定要让自己远离慢性咽炎，那么慢性咽炎应注意什么呢?

1、保持口腔卫生

对于慢性咽炎的患者，在日常生活中良好的口腔卫生是要注意的，坚持早晚及饭后刷牙。同时，要保持室内合适的湿度和温度，保持空气的清新。

2、注意声带的保养

声带的保养也是不能忽视的，注意让声带休息。要减少烟酒、粉尘对声带的刺激，远离烟酒。

此外，患者要积极的锻炼身体，增强体质，增强抵抗力。要纠正张口呼吸的不良习惯，积极预防呼吸道感染。还要注意积极治疗，咽部周围器官的疾病，防止感染。

3、注意日常饮食

除了以上的这些外，饮食就是一个重要的部分了，患者平时的饮食应该保持清淡，经常吃一些清淡的，具有酸、甘滋阴的一些事物，如水果、青果、新鲜蔬菜等。

要注意不要着凉，积极的预防感冒，以免感冒引起感染。此外，还要注意合理地安排生活，随时保持心情的舒畅，远离烦恼。

当慢性咽炎退去的那天，我们就可以吃自己喜欢的美食，不用因为疼痛而只能干咽口水了，所以当我们患了慢性咽炎后，我们一定要注意口腔卫生和勤锻炼。这样才会让我们的慢性咽炎尽早康复，远离慢性咽炎的困扰。