慢性咽炎是生活中危害人们健康的常见疾病，疾病的治疗和护理是患者朋友在现实生活中不可缺少的，有利于疾病的治疗和康复，远离疾病带来的危害。那么，慢性咽炎的护理措施有哪些呢?对于这个问题，看看专家是怎么说的。

慢性咽炎的护理措施

1、戒烟酒

吸烟喝酒的患者在生活中要积极的戒掉不良的嗜好，远离烟酒带来的不良后果。因为烟、酒一方面对咽喉局部产生不良刺激，一方面还可以使机体功能受损，对身体危害极大。

2、保持居室内空气湿润清洁

尤其是在春冬季节里气候比较干燥，患者要注意室内的湿度和空气流通情况。保持居室内空气湿润清洁，要定期开窗通风，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，保持室内的空气湿润。

3、避免长时间说话或大喊大叫

患者在生活中要避免大声讲话，或者是长时间说话，是对局部的不良刺激。注意劳逸结合，避免诱发咽炎发作的因素。另外注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，免空气中的粉尘对口腔污染等等。