核心提示: 生活正常并勤运动。尽量避免不必要的应酬，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，比如晨跑、游泳等，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。

我们都知道过敏性鼻炎是一种很容易反复发作的病症，对患者的日常生活和工作都造成了很大的影响，而且这种病的个人护理是非常重要的，那么，在这些方面患者都需要注意哪些方面的护理常识呢?下面的内容我们将为您做出具体的介绍。

过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：

1、避免接触过敏原;

2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;

4、生活正常并勤运动。尽量避免不必要的应酬，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，比如晨跑、游泳等，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。

综上所述，为大家讲解大家就是关于过敏性鼻炎在个人护理方面的相关介绍，患者在生活中如果想要防止过敏性鼻炎的反复发作，不仅要注意远离过敏源，同时还要注意饮食方面的合理调养，养成良好的生活习惯，注意才能有效的避免疾病。