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过敏性鼻炎在生活中要怎么护理呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月29日

近几年来,过敏性鼻炎的发病率不断地攀升,越来越多的人遭受它带来的烦恼。所以对于过敏性鼻炎不仅要采取科学的方法治疗,同时,还要做在生活中也要做好一些护理工作,才能真正治疗过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎在生活中要怎么护理呢?小编为大家支招:

过敏性鼻炎在生活中要怎么护理呢

1、锻炼、耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。

2、临睡前不可喝牛奶:睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。

3、严格关注冷、热寒、汗寒:是诱发本病的要素。寒,能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可是汗出,则是更严重的感寒。

温馨提醒:以上是过敏性鼻炎比较有效地护理方法,护理只能起到一定的缓解作用,并不真正治疗好过敏性鼻炎,要想过敏性鼻炎能够更快地恢复,第一时间去权威的医院进行治疗才是明智的选择。想了解更多有关过敏性鼻炎的知识,可以咨询在线专家。

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