专家说鼻炎的发病率是非常高的，随着冬季的到来又到了鼻炎的高发期，在这个时期我们一定加强鼻炎的预防工作，避免一些不良因素导致鼻炎的复发给患者的健康带来影响，那么在生活中鼻炎患者有哪些禁忌呢?下面就请专家为您做具体的介绍。

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

以上介绍的是鼻炎患者生活禁忌，专家说在生活中我们一定要提高身体的抗病能力，同时还要养成良好的生活习惯，避免感冒的发生，另外每天清晨要养成清洗鼻腔的习惯，这样可以减少鼻炎的发生。