患过过敏性鼻炎的患者都知道，鼻炎在发作的时候是很痛苦的，连续不断的喷嚏与鼻涕，还有鼻塞耳痛等症状，让人苦不堪言。有哪些方法可以缓解过敏性鼻炎症状?接下来听听耳鼻喉专家是如何跟我们说的，在此希望大家做好该病的预防工作。

缓解过敏性鼻炎的方法1、假如症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动。外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的城市居住。

缓解过敏性鼻炎的方法2、查找过敏原：很多过敏性鼻炎患者都觉得尽管自己在生活中一再小心，可过敏原还是不断地找上门来，让人感到十分无奈。

缓解过敏性鼻炎的方法3、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并留意不要在户外晒被和床单，由于霉菌和花粉可以粘到被子上。

通过上述专家的介绍，相信大家也知道了过敏性鼻炎的一般预防方法，希望对大家有一定的帮助，如果您被该病困扰着，不妨试着上述的三点内容做一些，兴许还可以预防作用呢，最后提醒大家，积极的进行治疗也是同等重要的。