中耳炎疾病发生在儿童身上的几率高于成人，这种疾病给孩子造成的危害是非常大的，专家建议，家长朋友要经常提醒孩子做好中耳炎的预防，以下的两大常识是专家给各位读者介绍的中耳炎疾病的保健措施，希望对大家有所帮助。

1、专家提醒：小心狠擤鼻涕擤出中耳炎

很多时候，感冒容易并发中耳炎，这是由于感冒后鼻涕较多，堵塞鼻孔造成不适。不少人喜欢使劲擤鼻涕，就为了舒服一些，不想却把中耳炎擤出来了。专家认为，至少一半的中耳炎就是因为狠擤鼻涕擤出来的。

小儿生理特点易患中耳炎，他们的咽鼓管短、平、粗，不似成年人的咽鼓管长而有自然的45°角能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水易进入咽鼓管造成逆行感染。

此外，小儿耳膜天生比成年人的厚，不易穿孔，这对中耳炎的治疗不利。因为中耳发炎时会流脓，专家称，当脓放不出来时会产生对耳膜的压力，会有痛感，年纪小的孩子就会表现为哭闹不停。只有通过切开鼓膜放脓并施药后，中耳炎才能慢慢痊愈。

正确的擤鼻方法是：鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。

2、专家提醒：别玩跳水，防呛水

一、游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。

二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。

三、游泳前清理一下外耳卫生，及时清理外耳道耳屎，避免耳屎被泡涨后引起疼痛发炎。

四、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。

五、游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。

上面是给各位读者介绍的中耳炎疾病的保健措施的相关介绍，另外，如果家长不经常向孩子灌输和提醒，恐怕孩子不会深记于心的，所以家长一定要经常性的给孩子灌输这方面的知识。有问必答网专家称，了解中耳炎的正确预防措施，有助于避免疾病缠身。