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耳聋患者吃什么会zui 好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月29日

耳聋这个词,很多时候给患者的身体危害是很大的,现在很多人都会发生耳聋病情,不管是小孩孩子中年人,都会有耳聋现象的发生,对于耳聋病情,患者一定要知道自己适合吃什么东西,下面我们看下耳聋患者吃什么会好呢?

耳聋患者吃什么会zui 好

耳聋患者吃什么会好呢?

一、补充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

三、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

六、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

耳聋患者吃什么会好的讲解就到这里,对于耳聋患者一定要了解自身症状,避免乱吃一些食物,刺激自身身体,避免耳聋现象危害身体,建议耳聋患者一定要制定好自身合理科学的耳聋饮食,早日康复,避免耳聋危害自身身体。

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