很多时候，有些疾病，都是因为我们自身在生活中不注重一些细节方面的东西才发生的，比如说中耳炎。虽然说中耳炎这样的疾病，治疗起来难度还是比较大的，但如果我们平时多加注意，还是能够避免其发生的。那么，如何避免中耳炎发生呢?

游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。

如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。

另外，吸香烟包括吸二手烟，也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。香烟不仅会引起中耳炎，同时会加重中耳炎的病情，情况严重的会使中耳炎患者造成永久性耳聋。同时，香烟中的一种强致癌物NNK会引起中中耳炎的恶性病变，严重影响脉冲神经，引起长期头部疼痛及经常头晕，并会引起半身瘫痪。因此， 家庭中有婴幼儿及中耳炎患者的，应不吸香烟，尽量不接触二手烟环境。

以上这些，就是导致中耳炎的一些主要因素，以及我们在平时应该养成什么样的习惯来进行中耳炎的预防。我们很多朋友都不是很清楚这些，因此往往得病不是由于外部什么因素，而是自己造成的。希望这些都对大家有所帮助。