中耳炎比较常见的耳部疾病之一，它的发生，与生活中的一些不良的习惯有关，如：乱挖耳朵、游泳的姿势不对等等。中耳炎会给人们的生活带来极大的不便，所以在日常生活中一定要做好预防工作是关键。那么得了中耳炎要怎么预防呢?

1、预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。

2、不乱挖耳屎，戴耳塞时注意音量控制。很多人有乱挖耳屎的坏习惯，用力过度是会损伤耳膜导致中耳炎的，听音乐的时候不能将音量调得太大，不但容易引发中耳炎还会导致耳聋。

3、掌握正确游泳方法。游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

4、注意中耳其他器官的影响。鼻和咽部的疾病，像鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

5、预防急性传染病。中耳炎还常常是儿童时期一些急性传染病的并发症，它常在麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。

中耳炎会给人们的生活带来很大的麻烦。为了避免中耳炎的发生，在日常中一定要引起注意，在做好预防措施可以降低疾病的发生。一旦发生了中耳炎，要做到早发现，早治疗，才是对自己的健康负责。