中耳炎会给患者的耳部健康带来很大的伤害，所以患者朋友一定要引起重视，对于中耳炎，早点采取有效的方法进行治疗，才能避免它给耳部健康带来的伤害。同时，在日常生活中也要注意保护耳部的健康。那么得了中耳炎日常生活中要注意哪些?

(1)中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

(2)中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

(3)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，终止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

温馨提醒：中耳炎在患病初期只是导致听力的下降，如果长期不去医院就诊，有可能会导致耳鸣、耳聋的发生，带来的危害是十分严重的。所以我们在患病之后，一定要及时去医院进行治疗，同时，在日常生活中做好以上几个方面，有助于远离中耳炎。