鼻炎是一种很难治疗的顽疾，一旦患上鼻炎给我们的正常工作和生活会带来很多的麻烦。很多人在患上鼻炎感到惊慌的同时并没有注意到，其实鼻炎还是可以通过我们的日常保健和生活习惯还减轻和预防。那具体的是要怎么做呢？还是来看一看有关专家为我们总结的吧

1.用盐水单独冲洗鼻前庭，而且要让冲洗后的脏水不要进入鼻腔深部。

2.鼻道要用盐水冲洗。炎性表现的分泌物、没有被阻挡的脏物多集中在这个部位，水肿肿胀的现象这里也有，那么第二步当然是针对这个部位的冲洗，目的是稀释这些分泌去、脏物，并通过一定的压力把这些分泌物、脏物清除出鼻腔，同时解决水肿肿胀的现象，使得鼻腔通气障碍和炎性表现的基础消失。

3.鼻窦也是用生理盐水冲洗的一个十分重要的部位。鼻窦也是个关键部位，头疼、头昏等严重症状多是由鼻窦因炎症使得鼻窦开口封闭导致鼻窦功能失常而引起。冲洗鼻窦开口主要是为了消除鼻窦开口的水肿肿胀状态，让鼻窦开口能正常打开，使得鼻窦内外的压力恢复平衡，使得鼻窦内鼻腔分泌物能正常循环，把鼻窦内的脓液引流出来，恢复鼻窦的正常功能。

4.鼻咽部和咽部也是要注意用盐水冲洗的。鼻咽部是指两个鼻孔在后方的联通处，鼻咽部的下方紧接着就是咽部。这两个部位因为与鼻腔连接紧密，所以也是生理盐水洗鼻需要冲洗的地方，以便达到让鼻炎症状消除比较彻底的目的。一个鼻孔进另一个鼻孔出的目的就是为了能冲洗到鼻咽，让水从嘴里出或吞咽下去的目的就是为了冲洗到咽部。虽然感觉上有些恶心，但实际上鼻腔正常情况下，大量分泌物都是通过咽部进入胃里的，只是不容易觉察到而已，所以没必要对此有什么不适。

通过以上几个专家为我们大家总结出的几个鼻炎用盐水冲洗鼻子的几个步骤，相信会对那些鼻炎患者在控制病性和预防疾病的发生会有实质性的帮助，会让更多的鼻炎患者看到治愈的希望。 

更多鼻炎常识：http://zhongyi.sina.com/biyan/