得了鼻炎需要怎样护理？鼻炎患者正确的护理方法是什么呢？具体如下：

1、加强体育锻炼

在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发;

2、养成良好的用鼻习惯

养成良好的用鼻习惯，对护理鼻炎是非常重要的，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻情况的出现;

3、注意自身的生活坏境

卧室要保持通风的状态，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质;

4、少用或不用鼻腔药物

在日常生活中，要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻粘膜收缩剂等，长期使用是会对，鼻腔粘膜造成损伤的;

5、对于感冒等慢性疾病要及时治疗

扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病，是导致鼻炎出现，比较常见的因素之一，这就要求大家在护理鼻炎时，一定要尽早的、及时的治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔粘膜，出现炎症，进而有效的护理鼻炎;

6、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气，常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

以上就是关于鼻炎的护理的方法，希望能够对大家有所帮助。以上内容仅供参考，具体请咨询专业的医生。

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