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好习惯有助于您摆脱鼻炎

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月28日

出现急性鼻炎如果得不到及时的治疗,将会转变为慢性鼻炎,那么将极难治愈,因此患上慢性鼻炎后要及早到正规的医院进行科学治疗,同时患者还应注意以下事项。

1、少喝冰凉的饮料

现在很多年轻人都非常喜欢喝饮料,特别是冰镇饮料,往往一饮而尽。殊不知这样却会给鼻炎以可乘之机,因此要注意不宜喝过凉的饮料。

2、少吃刺激性的食物

鼻炎患者要切记禁食腌渍、辛辣、烧烤等刺激性食物,如辣椒、咖喱等。

3、防止冷热交替

鼻炎患者不要长时间呆在空调房,进出空调房防止冷热交替引起感冒。

4、鼻塞时不不要强擤鼻

出现鼻塞症状时,不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。除此之外,专家提示,急性、慢性鼻炎均不可长期大量滥用滴鼻液,以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。

5、游泳时要防止鼻感染

鼻炎患者游泳时,要防止水进入鼻腔而引起感染。头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气;若头部不浸水游泳,应用口吸气,鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上跳跃几下,同时短促呼气以便将水排出。

只要鼻炎患者在生活中注意以上生活习惯,就能有摆脱鼻炎的困扰,最后我们祝您早日痊愈。

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