鼻炎是日常生活中常见的一种疾病，很多时候感冒治疗不彻底，长期的流鼻涕就会造成鼻炎的发生。患有鼻炎的人常给人留下不干净的印象，对鼻炎患者来说影响十分不好。新浪中医专家指出，其实生活中注意一些细节，对于预防鼻炎的发生是非常有用的，下面我们一起来了解一下。

一、预防感冒：生活中要减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣，避免感冒。

二、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

三、在生活中要及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等，避免鼻炎的发生。

四、如果一旦发生关于鼻子的疾病，一旦要根治病灶，一次性治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。特别是不要长期使用。

五、生活中要注意加强营养，增强正气，增加抵抗力。

六、要及时改掉挖鼻的不良习惯。

七、日常生活中还要加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

八、可以用盐水洗鼻，有助于有效预防鼻炎。

九、在鼻窦炎手术后，游泳注意鼻子不要呛水，鼻窦在手术后与外界开通，水池的水进入可能会引起二次感染。

以上即为预防鼻炎的九种小技巧，希望会对大家有所帮助，预防鼻炎是一项艰巨而持久的任务，大家一定要引起重视！一旦发生感冒等可能会引发鼻炎的疾病，一定要及时治疗，彻底根治，不要给鼻炎留下发病的机会！  

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