季节交替的时节，有些疾病经常给人们带来小麻烦，由于是些常见病，有人喜欢根据经验自己买些药吃，省了排队挂号看病的麻烦，但如何正确进行自我药疗其中学问不少，我们专门请专家给大家指点一二。

-鼻炎： 解鼻塞少用滴鼻剂 很多人在秋天总感觉鼻子干干的，好像有东西堵在里面，擤鼻子、咳嗽时鼻腔会出血，而花粉等其他刺激物易引起过敏性鼻炎，因此，呼吸道功能较差的人在秋天很容易复发鼻炎。 现象实例：某公司职员小王最近老是鼻塞、流鼻涕，有时还发热，他服用了三天的感冒药后，开始两天感觉好些了，但三天后又出现了鼻塞、流鼻涕、发热的反复症状。他来到二炮总医院，被确诊为急性鼻炎，就是俗称的“感冒”，是自己延误了病情。 专家分析：二炮总医院耳鼻喉科副主任医师于湛博士：急慢性鼻炎和过敏性鼻炎患者普遍存在用药误区。大多数慢性鼻炎都是由急性鼻炎转化的。反复发作3个月以上被称为慢性鼻炎，症状是进行性鼻塞、流涕，伴有轻度的发热、乏力、头痛。患者得了感冒后应该多饮水、注意休息，提高病毒抵抗力，一旦上述症状反复发作，应提高警惕，及时到医院确诊，不要在家乱服药，以免使病情迁延。 不建议在鼻塞时用滴鼻剂等收缩血管的药物，来缓解鼻塞、流涕等症状。因为，这类药物一旦代谢完，各种症状会再次复发。如此反复，很可能诱发药物性依赖性鼻炎。 鼻腔局部应用的激素类药物是治疗过敏性鼻炎的一线药物，如伯克纳、辅舒良和雷诺考特等喷鼻剂，使用方法是每天对鼻腔喷雾1～2次，症状得到控制后，可逐渐减量。鼻舒适片也是治疗鼻炎的良药，具有清热消炎、通窍作用，每次用4片，每天3次。 -咽喉炎： 抗生素可加重症状 立秋之后，天气转凉，气候干燥，由于在夏季过多出汗之后，身体各组织均感水分不足，如果一受到风凉，容易引起咽喉炎、鼻炎。 现象实例：家住北京朝阳区的王大妈最近说话干咳，有时还觉得声音嘶哑、干、痒，咽喉肿痛，她擅自服用了好几天的抗菌类药，不但没有好转迹象，病情却更加严重。 专家分析：二炮总医院耳鼻喉科副主任医师于湛博士：秋季是急慢性咽喉炎的高发季节，加之气温变化大，患者会伴有咽喉肿痛、咽干、痒、咳嗽、声音嘶哑等，常被误认为是感冒。 对咽喉炎患者来说，大剂量使用抗生素，不仅不能祛除咽喉疼痛、发痒、发干的症状，反而容易产生副作用，因此，以发热、咽喉部灼热、咽干为主要症状的急性咽喉炎，可雾化吸入庆大霉素或是口服头抱拉定胶囊。以发痒、喉部发干、声音嘶哑为主的慢性喉炎，可用蒸气吸入法治疗，即用茶杯盛半杯开水，加入复方安息香酸酊0.5-1毫升，杯口用厚纸盖好，当中挖一直径4厘米孔洞，患者对准口洞做深吸气，直至蒸气蒸发完，每日2次。或是可含服华素片或金嗓散结丸等。