秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。

总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯，推出生活家秋季健康指南系列，让您在这个秋天心情舒畅！ 很多上班族会因为工作疲劳而出现黑眼圈、听力障碍这是很常见的情况，对于这些身体不适状态要么置之不理，要么就“头痛医头，脚痛医脚”，而忽视了另一个罪魁祸首―――鼻炎。 鼻炎看似小病，其实并不简单。由鼻炎引起的持续性鼻塞会造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，出现严重的黑眼圈；鼻炎发作时，因发炎部位毗邻中耳，会并发中耳炎及中耳积水；再者，由于咽鼓管在鼻咽侧的开口处部分或全部阻塞，导致其功能障碍，使鼓膜内外两侧的压力失去平衡，影响鼓膜对声波的传导，有可能造成不同程度的听力障碍；而且研究发现对于多数哮喘病患者，鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。 过敏性鼻炎有明显的季节性和过敏源，而春季是过敏性鼻炎的高发季节，应及早去耳鼻喉科检查，目前低温等离子技术对于过敏性鼻炎的治疗应用较广泛，患者可根据检查结果适当选择，正确医治，以免延误病情。