鼻窦炎对人们来说，并不陌生，很多人在一次不经意的感冒的时候就会患上鼻窦炎，感冒治愈了，可还是会流鼻涕，这就意味着你可能患上鼻窦炎了，那么如何预防鼻窦炎呢。

由于鼻窦炎的典型症状就是头痛，常常让患者十分难受。很多人都在苦苦寻找预防鼻窦炎的良方，究竟鼻窦炎可不可以预防呢？如果可以，又该如何预防呢。

鼻窦炎的预防方法：

1、在平日要多注意保持鼻腔卫生，同时要多做运动，保持身体健康，加大抵抗力。

2、牙痛这样要积极治疗牙痛，避免牙龈炎感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

3、要尽量少吸烟少喝酒。

4、游泳时避免呛水，游泳姿势要正确，在呛水后要彻底清理鼻腔。

5、患急性鼻炎和感冒的患者最好不要乘坐飞机，以免加重鼻炎病情，导致鼻窦炎。

鼻窦炎还有一系列的并发症，希望大家能够做好预防措施，远离鼻窦炎带来的危害，祝您身体健康。鼻窦炎虽然是一般常见疾病，却身体的危害极大。所以大家要积极预防。