鼻炎是一常和感冒症状类似的疾病，是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎有很多种，基本症状表现为鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适等，通常是由于病菌感染或刺激物作用使鼻粘膜受损而致，严重时可能会影响咽喉和眼部健康，影响人的睡眠、听力及学习能力。鼻炎发病很常见，治疗不当却不会轻易被祛除。因此鼻炎患者平时应提高健康意识，预防鼻炎的发生。预防鼻炎需要怎么做呢?以下几点是大家需要知道的。

　　1、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

　　2、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

　　3、有病者与健康人之间，应进行隔离。

　　4、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

　　5、感冒流行期间，卧室内可通过食腊熏蒸来消毒。

　　6、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。

　　7、如在严冬，可以多做日光浴。

　　8、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

　　9、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

　　10、在感冒流行时，可用大核桃两个，取肉，切成细屑，加白糖适量，用开水冲泡，加盖，闷5分钟。趁热饮服核桃与汤。引法每天2-3次，易为小儿所接受。

　　11、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

　　12、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

　　以上是日常生活中预防鼻炎应该注意的事项。有健意识和健康常识的朋友都应在平时生活中主动地注意这些细节。专家提醒，鼻炎发病要及时地认真地治疗，避免为工作和生活带来诸多不适和不便。