随着夏季的到来，天气的炙热，人们不得不选择更舒服更凉爽的休闲娱乐方式，游泳就是不错的选择，所以越来越多的人们都涌向游泳馆。但是游泳就会出现一个问题 ，那就是游泳总是会不小心把水灌入耳朵，这样很容易造成中耳炎和鼻窦炎的，那么怎么预防鼻炎呢?我们来看一下。

　　夏季游泳如何预防中耳炎

　　游泳后，若出现耳朵疼痛，重则发烧、流脓，那是因游泳时含有细菌的水灌入耳朵，导致中耳发炎。所以。游泳后一旦耳痛，应用复方青霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3次，每次二三滴。若游泳时耳朵进了水，要把耳中的水倒出来。

　　夏季游泳如何预防鼻窦炎

　　跳水及潜水易引起鼻腔进水，将水带人与之相通的鼻窦.若水质不洁，就可能引起鼻窦炎。感到鼻腔已进水，可轻轻的擤擤鼻涕，或将头偏向左右各2～3分钟，以使鼻窦里的水流出，若点几滴消炎药则更好。

　　游泳是夏季很好的运动和休闲方式，但是游泳带来的隐患也应该多多注意，千万别因为游泳影响了身体的健康。