鼻炎的形成不管是户外还是户内，都要注意才行。鼻炎患者在户外进行运动或是玩耍时，最好带个口罩，避免接触过敏源或是呼吸浑浊的空气，引起鼻炎的发生。如果是在户内进行玩耍的时候，也要注意保护鼻子的安全，不要随意的碰触，所以预防鼻炎一定要重视起来。

　　当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

　　当症状主要发生在室内：可以注意以下几点：

　　1、注意生活细节;

　　2、控制室内霉菌和霉变的发生;

　　3、彻底杀灭蟑螂等害虫;

　　4、远离宠物。

　　俏鼻的保养

　　鼻是人体呼吸道的入口，它是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人一旦抵抗力下降，或受风邪，聚集在鼻腔的致病菌就兴风作浪，引起鼻粘膜病变。病菌如果通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨。

　　鼻炎的预防非常的重要，可以有效的减少鼻炎的发生。