由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。很多人见到鼻炎患者的痛苦的样子心里也感到很害怕了，那么这个疾病难道就没有什么样的预防方法吗？答案是否定的，接下来我就跟大家讲一下吧。

　　预防鼻炎的方法：

　　1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

　　4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

　　5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　看了我的介绍了解了鼻炎的预防方法不是说，你们就一定不会患上鼻炎这样病，因此，如果你们真的身体出现了鼻炎的相关症状，希望你们能够引起重视，及时到医院去做相关的检查，避免因为自己的置之不理而出现了更多严重的后果，给自己增加痛苦，为家人增加负担。