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预防鼻炎我们要注意哪些方面

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月15日

鼻炎作为常见病,我们深受它的困扰,为了想让自己远离鼻炎来骚扰,那么我就好做好鼻炎的预防工作。预防鼻炎不是什么难事,但是我们还是要注意一些细节部分。

预防鼻炎我们要注意哪些方面

1、鼻炎的预防要注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养,增强正气。平时要注意加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞,减少鼻炎的发生。

3、改掉挖鼻的不良习惯也是在鼻炎的预防中需注意的。

4、及时矫正一切鼻腔的畸形也是鼻炎的预防中需注意的一点。如鼻中隔偏曲等。治疗病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。

5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。

通过以上描述,就是想告诉大家预防鼻炎时要注意的一些事项,虽然不是什么很重要的几点,但是对于预防鼻炎会起到积极作用,希望对大家有帮助。

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