爱美食的朋友非常多，不过鼻窦炎的患者可能受了疾病的影响，闻不到香味，吃也吃不香。今天就为爱美食的鼻窦炎朋友推荐几个食谱，让大家在美食的同时也能缓解鼻窦炎。

一、丝瓜藤猪瘦肉煲

材料：近根部的丝瓜藤3-5克、猪瘦肉60克、少许盐

做法：

1、取丝瓜藤洗干净，猪瘦肉洗干净后切成小块，然后将两者放入锅内，加水炖煮。

2、等到水滚后20分钟，开始加入调味料。之后再大火滚5分钟即可。

用法：喝汤吃肉，5天为一疗程，连续服用1-3疗程。

功效：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

二、辛夷鸡蛋煮

材料：辛夷花15克、鸡蛋2个、清水2碗

做法：

1、将辛夷花洗干净放入砂锅内，然后加入清水2碗，大火煎煮成为1碗。

2、去鸡蛋，加水煮熟后去壳，刺几个小孔。

3、然后将砂锅放回火上，倒入辛夷花汁，加入鸡蛋，一起煮15分钟，待稍凉，饮汤吃蛋。

功效：通窍，止脓涕，祛头痛，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

三、柏叶煮猪鼻汤

材料：猪鼻肉60克、生柏叶30克、金钗斛6克、柴胡10克、蜜糖60克、30度米酒30克

做法：

1、将猪鼻刮洗干净，和柏叶、金钗斛、柴胡一同放入砂锅里，加入清水4碗后煎煮成为1碗，滤渣取汁。

2、将滤出来的药汁加入蜜糖、米酒，搅拌均匀即可饮用。

功效：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。

四、黄花鱼头汤

材料：胖头鱼100克、大枣15克、黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜3片

做法：

1、准备好胖鱼头，然后处理干净，用热油稍煎鱼头的两面。

2、将大枣去核洗干净，和黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜以及备好的鱼头一起放入砂锅内，加入适量的水，开大火炖煮2小时。

3、汤煲好后，可以放入少许盐，然后吃肉喝汤。

功效：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁引起的鼻炎。

看着上面的菜谱，您有没有要流口水的感觉？这些方子既适合鼻窦炎的朋友缓解病情，又适合没有鼻窦炎的朋友做保健方。一边品美食，一边治病，一举两得，何乐而不为呢？