夏天天气炎热，大家都喜欢找一些方法来帮助自己祛暑。其中一个很多人都喜欢的降温方法就是游泳，游泳既可以锻炼身体，又可以降温祛暑，的确是个好方法。但是您要注意游泳时呛水易引发鼻窦炎。

初学游泳的人都很容易呛水，由于咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道，水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到鼻窦，其中可能有过敏源，或是刺激的物体，容易引发鼻窦炎。

由于鼻窦炎和感冒一样，都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，有些家长误以为是感冒。其实两者是有区别的，感冒主要是上呼吸道感染，除了上述症状外，咽喉痛、咳嗽等全身性症状明显，头痛也更剧烈。患鼻窦炎的时候，严重的会出现流脓鼻涕，上颌骨、面部疼痛，额头痛等。

通常，进入暑假，因为“游泳病”而到各大医院就诊的中小学生明显增多。游泳是锻炼身体的好事，但如果身体不适宜就不要去游，或是游泳前要做好防范工作，例如带鼻夹、耳塞等，防止呛咳后脏水进入耳部和鼻腔。如果出现不适症状，不应拖延，要马上到专科医院就诊，以免加重病情。

看来，游泳的时候我们是需要注意保护好自己的鼻子、眼睛的，尤其是对于抵抗力较低的孩子和游泳初学者。游泳的时候做好相应防护，远离鼻窦炎，不要让鼻窦炎影响了您游泳的兴致。