鼻窦炎作为生活中常见性疾病，给患者的生活和工作造成了影响，在用药治疗的同时患病以后该如何自我护理呢，　大家都不是很了解，那接下来通过下面的介绍让大家学会鼻窦炎自我护理的方法，在生活中可以自己实际操作一下，一起来了解一下吧。

自我鼻窦炎护理方法要怎么做呢?鼻窦炎会使患者鼻腔出现很多症状，例如严重的鼻塞使得大家鼻腔护理会很难受，鼻腔发生疼痛还会引起头痛现象的发生，让患者朋友们实在是很烦，患者朋友们想问有没有鼻窦炎自我可以治疗的方法，至少可以缓解一下自身的病情，自我鼻窦炎护理方法要怎么做呢?我们一起了解一下。

鼻窦炎护理方法：

⑴使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。

⑵一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。

⑶吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。

⑷用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。

如果您想了解更多请点击：如果得了鼻窦炎体征会出现那些呢⑸多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。

以上就是对自我鼻窦炎的护理方法做出的介绍，大家都了解了多少呢?为什么要学习护理方法呢，可以帮助大家在生活中缓解鼻窦炎的病情，也可以有利于病情的恢复，只要合理的治疗就会得到康复，祝患者朋友早日不再受病痛的折磨。