鼻窦炎会使患者鼻腔出现很多症状，鼻腔发生疼痛还会引起头痛，让患者朋友们的生活受到了很大的困扰，患者朋友们很想知道鼻窦炎的自我治疗方法，自我鼻窦炎护理方法我们要怎么做呢?下面让我们大家一起来了解一下吧。

鼻窦炎护理方法：

⑴使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。

⑵一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。

⑶吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。

⑷用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。

如果您想了解更多请点击：如果得了鼻窦炎体征会出现那些呢⑸多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。

以上是对于自我鼻窦炎护理方法要怎么做为大家做的介绍，通过本文可以给大家带来一些帮助，大家在生活中可以照着上面的办法做来缓解一下鼻窦炎的病情，帮助更快更有效的治疗鼻窦炎的病情。