慢性咽炎个无数人带来了烦恼，给不知多少人带来了，身体上和心理上的创伤，即使他们百般的讨好咽炎大人，可是无济于事，它还是毫不留情的残蚀着患者们的身体没让他们疲惫不堪，欲哭无泪，那么我们怎么才可以让咽炎拜倒在我们的脚下呢?

咽炎是一种比较常见的病，发病率也最高，患了咽炎应该注意了解其中的治疗，

· 好好休息，大量饮水。

· 服用适量的药物缓解疼痛。

· 吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本，但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。

· 用温盐水漱口(每杯水放入一茶匙的盐)。

· 吃一条冰棍。

· 在家里使用增湿器。

· 你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里，然后用它来敷你的脖子，在毛巾变凉之后把它撤去，重复几次。

· 海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿，但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间，把毛巾按着它的长轴卷起来，然后用它围着你的脖子。

· 蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水，把你的头用毛巾围起来，然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。

这些疗法，你很可能在各方面了解过，但是请您一定要重视起来，这些都是经过科学验证的，比您的 道听途说的方法更安全，更有效，为了您的健康，请您自己对您的身体负责，最后祝愿这类患者都可以早日的康复。