在没有体会到鼻窦炎的时候最好要及时的做好预防准备，对于没有的鼻窦炎的人来说体会不到鼻窦炎患者的痛苦，大家是不是还不知道怎么样预防鼻窦炎而困惑呢，接下来给大家介绍一下怎么样预防鼻窦炎的最佳方法，一起来了解一下吧。

预防鼻窦炎：

⑴注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

⑵游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

⑶有牙病者，要彻底治疗。

⑷急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

⑸遵医嘱及时用。

⑹慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

⑺严禁烟、酒、辛辣食品。

⑻保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

⑼平时可常做鼻部按摩。

⑽平时注意鼻腔卫生。

以上就是对于怎么样预防鼻窦炎才好为大家做做出的介绍，通过了解能更好的避免鼻窦炎的发生，在发生鼻窦炎的时候要到正规医院诊断，根据医生的诊断结果，选择适合患者的治疗方法，这样能对病情的恢复和治疗起到帮助。