鼻甲肥大很多人都了解，属于鼻部慢性疾病的一种，患病后给患者的生活和工作都造成了严重影响，而对于那些还未遭受鼻甲肥大困扰的人来说，最想知道的就是关于鼻甲肥大的预防保健问题，下面是专家推荐的鼻甲肥大预防保健方法。

专家提醒鼻甲肥大的危害大 需警惕

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味，因此，积极预防鼻甲肥大是远离疾病困扰的最好选择。

专家推荐的鼻甲肥大预防保健方法主要有

1、控制室内霉菌和霉变的发生。

2、不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。

3、彻底杀灭蟑螂等害虫。

4、远离宠物。

5、生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。

6、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。

7、戒除烟酒。

8、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体。